一个人身体上的细菌数超过全中国的人口数。办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3000个。对付这些细菌，人人都知道应该勤洗手，可是洗手液、香皂、快速消毒剂应该怎么选择？听听医生怎么说。
辽宁省人民医院感染管理办李晗医生表示，手部皮肤的菌群主要分为常驻菌群和暂居菌群两大类。能引起医院感染的微生物包括金黄色葡萄球菌、凝固酶阴性葡萄球菌、肠球菌、大肠埃希菌、铜绿假单胞菌、不动杆菌、真菌等。
市民常常困惑，用什么清洁手效果最好？
香皂泡在水里或处于潮湿环境，会滋生大量细菌，因此不建议使用固体肥皂，建议使用手清洗剂或手消毒剂。普通手清洗剂可以有效清除手上绝大多数细菌；快速手消毒剂可以更好的清除手上的细菌，并且非常方便，是清洁手的理想产品，但需注意，如果手部有可见污渍时不应使用。快速手消毒剂比普通洗手和抗菌产品更有效，对手部皮肤伤害少，所用时间少，作用快，不需要水和毛巾。
洗手步骤有讲究：先用水打湿双手；取适量洗手液涂抹双手所有皮肤；掌心对掌心揉搓；手指交叉掌心对手背揉搓；手指交叉掌心对掌心揉搓；手指互握，揉搓手指；拇指在掌中揉搓；指尖在掌心中揉搓；用水冲洗；用一次性纸巾彻底擦干；用纸巾包裹关闭水龙头。
医生提醒，洗手方法不必拘泥于顺序，但要求每步必须做到。
沈阳日报、沈阳网记者 尚志文